Psichologė Genovaitė Petronienė: temos, apie kurias vengiame kalbėti, išduoda, kur slypi nepasitikėjimas savimi
Psichologė Genovaitė Petronienė Psichologė, psichoterapeutė Genovaitė Petronienė konsultuojanti jau 25 metus sako, kad seminarai moterims neretai vedami savivertės tema. „Maždaug dviem iš trijų pas mane atėjusių žmonių savivertė yra itin reikšminga tema. Nors stipria asmenybe akimirksniu netampama, tačiau svarbiausius dalykus apie savivertę žinoti verta kiekvienam. Tai yra viena svarbiausių asmenybės saviugdos dalių“, – teigia „WoW […]
Saviugda būtinybė ar nauja mada? Kokios mūsų mintys, toks ir gyvenimas. Diana Zarumskienė
Diana Zarumskienė „Gyvenimas – mūsų minčių atspindys„, teigia WoW universiteto Gamma klubo lektorė Diana Zarumskienė. Diana yra emocinės gerovės mentorė, holistinė koučerė, MasterMind moderatorė, Himalajų jogos praktikė. Jos tikslas – išmokyti atrasti pusiausvyrą tarp materialinės gerovės siekimo ir dvasinio augimo bei tapti atsakingais ne tik už savo gyvenimą, bet ir mintis. Dianos supratimu, jeigu kiekvieną […]
Prastai išsimiegoję negalime 100 proc. funkcionuoti nei darbe, nei šeimoje, nei sociume
„Būtinai turime pabūti su savimi, nes esame pernelyg įsitraukę į sociumą, o protas nukreiptas į materiją. Esame siela, ne tik kūnas. Kai tai suvoki, supranti, kad vieną dieną teks palikti kūną ir tai, ką tu išsineši, priklauso nuo tavęs“, – teigia tylos sveikatinimo stovyklų organizatorė Lalita Atienė. Straipsnyje moteris dalinasi žiniomis apie miego svarbą, teikia […]
Laimė – tai raumuo, kurį reikia treniruoti
Labiausiai nepatinkantis jausmas man yra savigaila, būvimas auka, todėl stengiuosi to kuo labiau vengti. Manau, labai svarbu iš tiesų mylėti save, tik tada galėsi duoti ir meilę kitam šalia esančiam, mylėti save ir tausoti, globoti, būti sau švelniu, o ne linčiuoti, kritikuoti, bausti, ką mes labai dažnai darome to net nesuvokdami. Kaip prancūzės juokauja, „kiek […]
Lietuvoje įkurtas išskirtinis moterų klubas: užsienio garsenybių pamėgtas reiškinys tampa prieinamas lietuviams
Kas sieja legendinės Rockefellerių šeimos narį, bankininką Avery Rockefellerį, „Facebook“ CEO Marką Zuckerbergą, 49-ąją JAV viceprezidentę Kamalą Harris ir aktorę Michelle Pfeiffer Visi jie ne tik garsūs bei turtingi, bet ir yra priklausę kuriam nors iš garsiųjų socialinių klubų–brolijų ar seserijų (Niujorko universiteto „Alpha Epsilon Pi“, Jeilio „Delta Kappa Epsilon“, Howardo universiteto „Alpha Kappa Alpha“ […]
Net manantys, kad lieka komforto zonoje, dalyvauja pokyčiuose – natūrali evoliucijos eiga yra keistis
Tomas Misiukonis – mokymų lektorius, OVC Consulting partneris ir vadovų konsultantas, kurio esminė veiklos sritis – žmonių ugdymas organizacijose. „Akiračio plėtimas nėra savo vertybių ar požiūrio atsisakymas – tai domėjimasis pasauliu, kuris mus supa ir yra be galo įvairus. Nepamirškite, kai žmonės nustoja smalsauti, jie pradeda senti ne fiziškai, bet protiškai, – sako T. Misiukonis. […]
Ar gyvename kaip norime, ar kaip primeta visuomenė?
Kokia jūsų unikali laimės formulė?, – klausia dvasinio intelekto specialistė Inga Globė. „Atrodo, jei pasieksi tų tikslų, kuriuos perša medija – sėkminga karjera, daug pinigų – būsi laimingas, tačiau laimė yra labai individualus dalykas ir kiekvienas žmogus turi susikurti savo laimės formulę. Galbūt vienam žmogui uždirbti milijonus yra didelė laimė ir sėkmė, bet kitam daug […]
Atpraskime jaustis savanaudžiais atliepdami į savo poreikius
Pokyčių mentorė Kristina Laučienė dalijasi trijų žingsnių sistema, kurią taikydamos sustiprinsite pasitikėjimą savimi ir lengviau pasieksite tikslus. „Savigarba bei sveikas savęs vertinimas susideda iš kelių pagrindinių žingsnių. Pirmasis yra savo poreikių suvokimas ir atliepimas. Susivokimas, ko man reikia ir gebėjimas tai sau suteikti yra sveiko požiūrio į save pamatas.“ K. Laučienė užsimena, jog lygiai taip […]
Sąmoningumo ir asmenybės ugdymo specialistė Džiuginta Gruodienė: jei neatsakysime sau į svarbius klausimus, karjeros aukštumos gali apkarsti
Ugdomojo vadovavimo specialistė Džiuginta Gruodienė pasakoja, kad moterims itin svarbu mėgautis procesu, todėl pasiektas tikslas – karjeros aukštumos – gali sukelti tuštumo jausmą. Kad taip nenutiktų, pasak „WOW university“ Gamma bendruomenės klube paskaitas skaitančios specialistės, turime būti atviros pačios su savimi ir neprarasti moteriškosios bei vyriškosios energijų balanso. Vadovaujančiose pozicijose dirbote daugelį metų. Ar visuomet […]
Tinklaveikos specialistė Ramunė Kasparavičienė: autentiškumas ir atvirumas yra kelias į sėkmę
Tinklaveikos ir aktyvių pardavimų ekspertė Ramunė Kasparavičienė pasakoja, kad tinkama komunikacija ir autentiškumas gali užtikrinti sėkmingus santykius tiek asmeniniame, tiek profesiniame gyvenime. Pasak „WOW university“ Gamma bendruomenės klube paskaitas skaitančios specialistės, kiekvienas turėtume išmokti save tinkamai įsivertinti ir pristatyti pasauliui. Ramune, kas yra asmeninis autentiškumas? Autentiškumas yra įrankis, kurį naudodami buriame savo socialinį kapitalą. Esame […]