„Pažink vidinę kūno išmintį. Somatinė meditacija” Jurga Bliss
Šio susitikimo metu susipažinsime su neseniai Lietuvoje pradėtomis taikyti somatinėmis praktikomis, sužinosime apie integruojančią kūno ir judesio terapiją, turėsime galimybę patirti somatinę meditaciją ir pasidalinti savo įspūdžiais, įžvalgomis bei užduoti rūpimus klausimus kūno ir judesio terapeutei Jurgai Bliss. Šiame susitikime vedančioji yra tik lydintis asmuo, siūlantis kelionės kryptį. Tau rinktis, kokiu greičiu ir kaip keliauti. […]
Meditacija „Ežeras” veda Inga Globė
Ši meditacija padės Tau susikurti ir palaikyti vidinę ramybę. Meditacijos trukmė – 15 min. Inga Globė – unikalios savireguliacijos metodikos (DFB metodika) sertifikuota instruktorė, dvasinio intelekto specialistė, lektorė, charizmatiška vadovė ir verslininkė, meninio edukacinio projekto „AMIYA Inspiration“ koordinatorė, tarptautinių renginių organizatorė. Sąmoningumo ir dėmesio valdymo įgūdžius Inga praktikuoja jau 20 metų. Ji skaito paskaitas ir […]
Kvėpavimo meditacija veda Lalita Atienė
Meditacija padeda atstatyti ir išlaikyti kvėpavimo harmoniją tarp kūno ir širdies.Meditacijos trukmė – 9 min. Lalita Atienė, „Lalitos Akademijos“ įkūrėja. Savo organizuojamuose seminaruose, mokymuose, tylos sveikatinimo (retreats) bei sąmoningumo stovyklose ji dalinasi asmenine laimingo ir visapusiškai turtingo gyvenimo patirtimi. „Tai, kad žmogus yra visuma, supratau labai anksti. Mano požiūris į gyvenimą yra holistinis, apima ir […]
Meditacija „Gydanti vidinė šypsena” veda Lalita Atienė
Atpalaiduojanti meditacija. Meditacijos trukmė – 8 min. Lalita Atienė, „Lalitos Akademijos“ įkūrėja. Savo organizuojamuose seminaruose, mokymuose, tylos sveikatinimo (retreats) bei sąmoningumo stovyklose ji dalinasi asmenine laimingo ir visapusiškai turtingo gyvenimo patirtimi. „Tai, kad žmogus yra visuma, supratau labai anksti. Mano požiūris į gyvenimą yra holistinis, apima ir žmogaus, ir organizacijos fizinę bei emocinę gerovę“, – […]
Meditacija „Kalnas” veda Lalita Atienė
Atsipalaidavimui skirta meditacija. Trukmė 10 min. Lalita Atienė, „Lalitos Akademijos“ įkūrėja. Savo organizuojamuose seminaruose, mokymuose, tylos sveikatinimo (retreats) bei sąmoningumo stovyklose ji dalinasi asmenine laimingo ir visapusiškai turtingo gyvenimo patirtimi. „Tai, kad žmogus yra visuma, supratau labai anksti. Mano požiūris į gyvenimą yra holistinis, apima ir žmogaus, ir organizacijos fizinę bei emocinę gerovę“, – teigia […]