Ši edukacinė paskaita padės kritiškiau žiūrėti į šių laikų maistą ir tai, kaip jis veikia mūsų kūną.
Pristatymo metu suprantama kalba atsakysime į šiuos klausimus:
- Kaip mūsų kūną veikia maistas?
- Ką reiškia žodis „dieta“ ir kokia yra tikroji žmogaus dieta?
- 6 žmogaus alkio tipai. Kaip juos atpažinti?
- Kaip veikia maisto pramonė?
- Kokie maisto produktai sukelia priklausomybę?
- Sužinosi praktinių patarimų, kaip jau dabar atlikti savo maisto raciono analizę ir šį racioną patobulinti.
Susitikimo metu paliesime ir valgymo, kylančio dėl streso (pvz., stebint kasdienes aktualijas), temą.