Papildoma informacija
| Pasirinkti | Tomo Vaičiūno Mitybos kursas: 2025, Metinė WoW narystė (599€) |
|---|
Original price was: €149.00.€99.00Current price is: €99.00.
PAVASARIO RESTARTAS KŪNUI: Atnaujintas mitybos kursas svorio metimui be dietų.
Tai 8 valandų teorinis ir praktinis kursas su trimis savo srities ekspertais, skirtas tiems, kurie nori atgauti energiją, suprasti savo kūną ir pasiekti ilgalaikių rezultatų be kraštutinumų.
Kodėl verta rinktis šį kursą?
Pavasaris dažnai ateina su pažadu – daugiau energijos ir lengvumo. Tačiau realybėje daugelis susiduria su nuovargiu, stovinčiu svoriu ir potraukiu maistui. Šis kursas padės:
- Atgauti energiją po žiemos ir įveikti lėtinį nuovargį.
- Suprasti, kodėl svoris nekrenta, net jei „darote viską teisingai“.
- Sureguliuoti alkį, potraukius ir atsikratyti „pabrinkusio“ kūno jausmo.
- Sužinoti, kaip mikrobiota ir hormonai lemia jūsų savijautą.
Tai jau 7-asis kurso startas. 9 iš 10 studentų šį kursą rekomenduoja kitiems!
Kurso programa ir paskaitų grafikas:
1. Balandžio 13 d. 18:30 val. (pirmadienis) – Kūno „restartas“: mūsų kasdienė energija, atsigavimas. mikrobiotos reikšmė?
2. Balandžio 16 d. 18:30 val. (ketvirtadienis) – “Pabrinkęs” kūnas. Be kalorijų kaltės – modernių sprendimų (GLP-1) galimybės ir galimos rizikos.
3. Balandžio 21 d. 18:30 val. (antradienis) – Genetika ≠ nuosprendis: individualūs pasirinkimai ir ilgalaikis rezultatas
4. Balandžio 23 d. 18:30 val. (ketvirtadienis) – Deficitai mūsų organizme: kas būna kai trūksta kurio nors elemento
Kurso dėstytojai – 3 savo srities ekspertai:
Dr. Tomas Vaičiūnas – biomedicinos mokslų daktaras, LSMU Gyvensenos medicinos studijų programos kūrėjas ir vienas iš gyvensenos medicinos pradininkų Lietuvoje. Jo įžvalgos remiasi bendradarbiavimu su Harvardo bei Jeilio universitetais, o sukaupta patirtis taikoma dirbant su NATO kariais ir olimpiečiais.
Ignas Klėjus – gydytojas, šeimos medicinos rezidentas, VUL Santaros klinikų Retų ligų koordinavimo centro narys ir LRT radijo laidų vedėjas. Ignas pasižymi gebėjimu sudėtingą medicininę informaciją paversti suprantama ir praktiškai pritaikoma kiekvienam, siekiančiam geresnės sveikatos.
Rugilė Galminė – gyvensenos medicinos specialistė, mitybos ir sveikatos edukatorė. Rugilė gilinasi į epigenetiką ir moko, kaip mūsų kasdieniai sprendimai (mityba, miegas, streso valdymas) gali „įjungti“ arba „išjungti“ tam tikrus genus, taip paneigiant mitą, kad genetika yra nuosprendis.
Paskaitų įrašus galėsite peržiūrėti jums patogiu metu iki 2026 m. gruodžio 1 d.
[producted]