Atraskite savo energijos ir geros savijautos kodą

Ar jaučiatės pavargusi, o nuotaikos svyruoja be aiškios priežasties? Moters kūnas šiandien patiria milžinišką stresą, o lėtinis nuovargis ir hormoniniai sutrikimai tapo kasdienybe. Tačiau taip neturi būti.

Šis 3 savaičių intensyvus kursas „Moters Sveikata“, sukurtas kartu su partneriu „Uhealth“, suteiks jums visus įrankius, padėsiančius perimti savo savijautos kontrolę – švelniai, moteriškai, bet tvirtai.

Šis kursas skirtas Jums, jeigu:

• Dažnai jaučiate nuovargį, nuotaikų kaitą ir energijos trūkumą.
• Pasimetėte informacijos apie sveikatą gausoje ir ieškote patikimų žinių.
• Siekiate balanso tarp geros savijautos, grožio ir vidinės ramybės.
• Norite suprasti ne simptomus, o gilumines savo prastos savijautos priežastis.

Kurso metu Jūs:

• Suprasite savo hormonus: Išmoksite atpažinti disbalanso ženklus ir natūraliai palaikyti hormonų sveikatą.
• Atrasite energijos šaltinį: Sužinosite, kaip judesys ir kokybiškas poilsis gali pakeisti kavos puodelį.
• Puoselėsite odos grožį: Gausite profesionalios kosmetologės patarimų, ko iš tiesų reikia jūsų odai.
• Pritaikysite ilgaamžiškumo principus: Suprasite, kaip kasdieniai įpročiai veikia jūsų sveikatą ilgalaikėje perspektyvoje.
• Įgysite praktinių įrankių: Gausite konkrečius patarimus, kuriuos galėsite taikyti iškart.

Kurso programa ir lektoriai

Jūsų laukia 5 susitikimai su geriausiais savo srities specialistais:

• Hormonų sveikata: Gyd. Evelina Nevardauskaitė Rudzikienė
• Gyvensena ir ilgaamžiškumas: Dr. Tomas Vaičiūnas
• Moters grožis ir oda: Kosmetologė Irena Jokšienė
• Emocijos ir stresas: Kineziterapeutas Jurijus Vašenkovas
• Judėjimas ir miegas: Olimpinės rinktinės gydytojas Dr. Dalius Barkauskas

Svarbi informacija

• Formatas: Paskaitos vyks gyvai ZOOM platformoje, darbo dienomis, 18:30 val.
• Įrašai: Jei negalėsite dalyvauti, visų paskaitų įrašus galėsite patogiai peržiūrėti iki pat 2026-ųjų birželio mėnesio.
• Klausimai: Paskaitų metu galėsite užduoti klausimus lektoriams ir gauti atsakymus.

Investuokite į svarbiausią dalyką – savo sveikatą. Prisijunkite dabar!