Psichologinis atsparumas ir skaitmeninis raštingumas – kompetencijos, kurios šiandien tampa būtinybe.
Jau šį balandį startuoja 6 savaičių trukmės kursai, kurie skirti moterims, kurios jaučia, kad šiandienos tempas per greitas, informacijos per daug, o reikalavimų sau – vis daugiau.
Programa apjungia psichologinio atsparumo stiprinimą ir praktinį skaitmeninį raštingumą. Jis padės ramiau reaguoti į stresą, aiškiau mąstyti informacijos triukšme, išvengti perdegimo ir jaustis saugiau technologijų eroje. Kursų metu dėstytojai kalbės apie vidinę stiprybę, savivertę, pokyčių baimę, kritinį mąstymą, skaitmeninį saugumą ir prasmingą dirbtinio intelekto naudojimą kasdienybėje.
Tai ne apie tobulumą ir ne apie dar vieną „reikia daugiau“. Tai apie vidinį stabilumą, pasitikėjimą savimi ir drąsius sprendimus, priimamus ne iš baimės, o iš aiškumo.
Pranešėja, visuomenininkė, autorė ir verslininkė, daranti reikšmingą įtaką švietimo, lyderystės ir verlumo srityse.
Ką šiandien reiškia būti stipria moterimi?
Ar tai reiškia viską suspėti – karjerą, šeimą, savirealizaciją – ir dar likti besišypsančiai? O gal stiprybė šiandien yra gebėjimas atsispirti nuolatiniam spaudimui būti „pakankama“?
Tai pokalbis apie nematomą emocinį krūvį, kurį dažnai neša moterys. Tai atviras žvilgsnis į svarbiausius klausimus:
Žurnalistas ir visuomenininkas, nagrinėjantis informacijos sklaidos, manipuliacijos ir dezinformacijos temas. Savo darbuose jis nuosekliai analizuoja, kaip formuojama viešoji nuomonė, kokie naratyvai veikia visuomenę ir kaip atpažinti informacinį triukšmą bei klaidinančias žinutes.
Gyvename informacijos pertekliuje, tačiau tai nereiškia, kad esame geriau informuoti.
Pokalbyje su Skirmantu sužinosime, ar tikrai turime pasiduoti spaudimui:
Kalbėsimės apie tai, kodėl kartais sveikiausia – atsitraukti ir atsirinkti, kas mums iš tiesų reikalinga.
Žurnalistė, laidų vedėja ir viešosios komunikacijos ekspertė, turinti ilgametę patirtį žiniasklaidoje ir analitinėje publicistikoje. Savo veikloje ji nagrinėja informacijos sklaidos, politinės komunikacijos ir visuomenės nuomonės formavimo temas
Šiame pranešime paprastai ir aiškiai aptariama, kas yra dezinformacija ir melagienos, kaip jos plinta ir kodėl mes jomis kartais patikime.
Ypatingas dėmesys skiriamas socialiniams tinklams (Facebook, Instagram, TikTok), kur informacija sklinda labai greitai ir ne visada būna patikrinta. Sužinosite, kaip melagienos dažnai taikosi į jautriausias emocijas:
Pranešimo tikslas – padrąsinti moteris labiau pasitikėti savo kritiniu mąstymu, išmokti atpažinti klaidinančią informaciją ir žinoti paprastus būdus, kaip pasitikrinti faktus prieš dalinantis jais su kitais.
Psichologė-psichoterapeutė, socialinių mokslų daktarė, lektorė, Fenomenologinių tyrimų instituto vadovė, knygos „Žali sausainiai: knyga sveikiems neurotikams“ autorė, EABP Think Tank narė, kelių žurnalų redkolegijos narė.
Agnė Matulaitė – žinoma lietuvių klinikinė psichologė-psichoterapeutė, socialinių mokslų daktarė ir lektorė, kurios darbas apima gilų žmogaus vidinio pasaulio, kūno-psichikos ryšio ir tarpasmeninių santykių supratimą.
Jos pranešime išgirsite, kad „stiprus žmogus“ nebūtinai yra tas, kuris niekada neverkia ar nesvyruoja. Tikroji stiprybė yra gebėjimas:
O „silpnumas“ dažnai tėra neišgirstas poreikis, neišjausta emocija ar neišdrįsta tiesa.
Lietuvos karo akademijos psichologė, turinti ilgametę patirtį dirbant su emociniu ir psichologiniu atsparumu, dalinasi savo įžvalgomis apie pokyčių įgyvendinimą ir valdymą.
Impact Solutions Partners bendraįkūrėjas ir vadovas turintis daugiau nei 15 metų patirtį IT ir valdymo srityse.
Dirbtinis intelektas gali būti ir rizika, ir konkurencinis pranašumas.
Šioje paskaitoje sužinosite, kaip įdarbinti šiuolaikines technologijas savo naudai:
Psichologė-psichoterapeutė, konsultuoja karjeros, nerimo, perfekcionizmo, streso valdymo, nepasitikėjimo savimi, vienatvės ir kitomis temomis.
Kodėl tiek daug kompetentingų žmonių perdega net pasiekdami gerų rezultatų?
Šiame pranešime gilinamės į perdegimo fenomeną ir analizuosime:
398 Eur
398 Eur
398 Eur
1 paskaitos kaina – 14,21 Eur
*Galima mokėti dalimis
Tik dabar unikali galimybė – įsigyk 2 vietas į „Ateities įgūdžių kursą“ už 1 kainą! Mokykis su drauge ir dalinkitės šia patirtimi kartu.
Įsigyjant 2 vietas už 1 kainą, draugės vardą, pavardę ir el. pašto adresą įrašyk pastabų laukelyje.